Kessik u nas mąż jest inicjatorem spacerów wszelakich. A ja się z tego cieszę bo nie lubię się w święta w domu kusić. Z resztą ja tylko zimą jestem zwierzęciem domowym. Od wiosny do jesieni jak tylko pogoda pozwala to rower albo ponton. A propo pontonu to kupiliśmy se wózek bo to dziadostwo ciężkie a z parkingu nad zalew daleko. I teraz sie [...]
[...] ja polecam tak jak pisałem wcześniej - tuż pod najbardziej wystającym wyrostkiem kolczystym kręgosłupa. Inaczej na większym ciężarze może Ci zgasnąć światło. Dlatego też pewnie w górnej pozycji szybko odcina Ci prąd - za wysoko leży sztanga.ok, będę próbować.. w domu sobie będę sztangę w totym miejsciuniu układać, ku przyzwyczajejuniu.. ;-)
Yers, czemu ksylitol be? Smakowałam dziś, bo niedawno kupiłam i smakuje jak zimny cukier :D Kleine ja bym go chętnie dodawala do ciast zamiast deserów bo w zasadzie mam go w domu i juz od ponad roku zastępuje nim cukier. Ale obecnie nie jem żeby sobie redu nie rozwalić. Z resztą mam wątpliwości czy powinnam nawet po redu go jeść. To jednak [...]
[...] kwaszone Napoje: woda, herbata zielona Suple: Wiesiołek Magnez Cynk Witamina B TOTAL Tran Chrom Essentiale forte Vitapil błonnik HUSK mielone siemię lniane *** 1.POSIŁEK - OMLET: podzielony na dwa posiłki (jeden zjedzony w domu, drugi między wizytą u fryzjera i u lekarza ;-D) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0845a18e770d448c85bebd45c62b9fcf.jpg
przedraniona bolą, troc pęknięty, nogi zniszczone, barki też jeszcze trzymają, ale szkoda siedzieć w domu w taki piękny dzień ( pochmurny i spadnie deszcz). Chyba polecę na lekkie barki 3 ćwiczenia po 4 serie małym powtorzeniem po 25-30 powtorzeń. Jakoś znakomicie mi się tak ćwiczy ostatnio. 2-3 h po wyjściu wszystko zaczyna mi rozrywać. Zmieniony [...]
kurcze, żebym miał miejsca w mieszkaniu to najchętniej bym sobie kupił ławeczkę, sztangę, hantle i tyrał w domu. W piwnicy najlepiej mi się ćwiczyło Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-18 15:09:38
[...] nad dziećmi a teraz jak siedzą w biurze to tyją ;-D taaaaa... wtedy to nie było aut, busów.. wszędzie albo na piechotę albo rowerem... z dziećmi się dużo spacerowało, a w domu to wiadomo: zawsze jest co robić! a teraz... 8h w biurze na doopie (w korpo jeszcze dłużej), a po pracy co: kanapa, pilot i trening kciuka ;-) mi sie strasznie skóra na [...]
[...] osiedlu, szukam, ciciam, świece po drzewach, krzakach, łażę po ogródkach - zrobiła się północ kota nie ma, spoglądam na swój balkon a ten parszywy stwór siedzi w oknie zadowolony z siebie. Nie wiem gdzie się ukrył w domu ale przeszedł samego siebie. 8-) Dodam że mąż nie mógł pomóc bo w Zielonej Gorze nocował /-) Dziś na noc zamykam lufcik :-PP
wiecie co.. kupiłam sobie odkurzacz z filtrem wodnym i końcówką na psią sierść... od kiedy go używam jestem w ciągłym szoku, ile brudu znajduje się w domu, mimo wcześniejszego wytarcia kurzy i zamiecenia podłogi.... woda w pojemniku jest tak brudna, że aż oczy ze zdumienia przecieram za każdym razem...
dawaj do jakiejs osiedlowej apteki,i lec z bajera ze bardzo ci potrzeba,ze ktos bierze w domu,a lekarz na wakacjach,a osoba lezy w domu z goraczka,i lek potrzebny,kwestia zycia lub smierci.u mnie na osce przeszlo aaa i jeszcze niby ze z kartki czytasz,bedzie wiarygodniej,pytaj o tamoxifen lub nolve
[...] W treningu plometryki pisze że po ośmiotygodniowym treningu jump wzrośnie o 30 % hmm... ale 30 % czego? W rozgrzewce jest skipping a b c -co to jest?W tygodniu 3 jest coś takiego jak ćwiczenia ze skrzynią (pudłem - tu chodzi o kozła czy możliwe jest jakieś pudło z czegoś twardego o wysokości 30 cm?) czyli nie da się tego ćwiczenia wykonać w domu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] proszę. Ad. 3. BA od SFD, białko od SFD i kończę Collagen renover i zaczynam Nutrend flexit. A tak to jeszcze magnez forte od Olimpu, czasem wit. C 1000 i kończy mi się żeń-szeń. Ad. 4. Tak. W szkole non stop. W domu też często się stresuję/denerwuję. Mam 17 lat a od około 4 lat widać, że łysieje w tym od wakacji ostatnich najbardziej wyłysiałem.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
na drazku podchwytem podciągam się 25 razy . Ile dałbym rade takich muscle up zrobić ? Jeszcze nie probowałem A drazek w domu i nie mam jak tego zrobić dopiero na siłce w mieście ale nw kiedy odwiedzę. I mam jeszcze pytanie co do wyciskania sztangielek na ławce poziomej . 18 kg na sztangielke biorę a na klatke sztanga poprawnie dokladnie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] +sreberko zeby sie nie spalił bardzo, delikatnie smarowałem blaszkę oliwa, a przyprawiałem go przyprawą do kurczaka-dań z drobiu. i piekłem go 20 min. aa Ty to bawienie się w przyprawianie takie eleganckie to masz cierpliwość chyba;p wsumie ja to też teraz jak mam tą diete to spędzam dość dużo czasu w kuchni, zbijają się w domu tylko ze mnie ;-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zamierzałem robić sobie takie koktajle wtedy, gdy wiem, że się namęczę, a przez jakiś czas nie będę mieć dostępu do normalnego posiłku. Chodzi mi o to, żeby przygotować sobie wszystko w domu, a potem załadować w plecak i po wcześniej wspomnianych 3h móc wypić. Zmieniony przez - pilkaPN w dniu 2013-03-20 21:39:38
[...] + ból brzucha (raczej nudności) i szum lekki w głowie. Coś jakbym wypił 2piwa i zjadł do tego czekoladę z rosołem. Poprawy humoru takiej jak myślałem, brak. Tylko u mnie w domu jest teraz grypa (wszyscy chorzy oprócz mnie), więc to może mieć związek z brzuchem. Jeszcze kiedyś spróbuję, na razie trochę mnie zniechęciło do: "poprawiania humoru". [...]
A i dodam, ze cerebrolysin bralem w domu w postaci kroplowek, ktore sam sobie aplikowalem przez wenflon. Moim zdaniem ten specyfik jest najmocniejsza pozycja na liscie. Slyszalem tez o preparacie Semax, ale nie zweryfikowalem do konca jego skutecznosci, bo stwierdzilem, ze juz za duzo tych wspomagaczy :)
[...] przeziębiony? MMA - Byłem. saber.14 - I co? Poszedłeś do lekarza? MMA - Poszedłem. saber.14 - Co Ci przepisał? MMA - Teraflu i rutinoscorbion. Dwa dni musiałem zostać w domu. Dlaczego pytasz? saber.14 - Bo także jestem przeziębiony. MMA - Idziesz do lekarza? saber.14 - Po co? MMA - Bo jesteś przeziębiony. saber.14 - Przecież mogę wziąć [...]